人気ブログランキング | 話題のタグを見る

今日も笑って、明日も笑おう。

さぁ、ちょっと体を労​わってみよう☆ - Step. 3


寒いけど、天気の良い日が続くシドニー。
天気が良いのは嬉しいですが、雨が降らないので湿気不足。

洗濯物が乾いて良いけど、お肌も乾いて大変な今日この頃です ハァ・・(;-ω-)=3



さぁ、万歩計を身につけ始めて半年。
元々運動全般が苦手な私ですが、
毎日の歩数は気にするようになりました。
進歩だ、進歩!


ただ悲しいかな、あまりダイエット的効果は感じられません・・・
やっぱりちょっと歩くだけでは、私の頑固な脂肪はとれないんですね〜

それでも、やらないよりは良い!
と信じて、毎日万歩計と共に歩いてます。


そんな折、会社の先輩がランチに歩こうよ、と誘って下さいました。
昼休憩にジムへ行くサラリーマン達は多いなか、怠け者の私にはちょっと難しい。。。
でも、歩くくらいなら出来るかも。

コートを羽織り、携帯一つ持ってウォーキング♫
外出時にはいつも大きなカバンで移動している私的には、手ぶらで歩けるだけで、体が軽い軽い。
清々しい気持ちに。

身軽って、精神的にも軽くしてくれるんですね。

オフィスで肩に乗せたストレスを、一旦放り出してお散歩。
インドア派な怠け者がいつまで続くか分かりませんが、
しばらくトライしてみまーす。
さぁ、ちょっと体を労​わってみよう☆ - Step. 3_f0254096_20524112.jpg
この日はロックス周辺を散策中。

さぁ、ちょっと体を労​わってみよう☆ - Step. 3_f0254096_20554081.jpg
サーキュラキーやオペラハウス周辺も。
by rien_omoide | 2014-07-14 20:41 | Comments(0)

RIEはスペイン語の発音で笑う。ぺたぺたぺたと足あとをつけるように、日々の笑顔を綴っていけたら。それでまた皆で笑えたら良いなぁ。今日もシドニーの空の下、笑ってます。
by rien_omoide
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

検索

外部リンク

お気に入りブログ

最新のコメント

行こうね~(^^)
by rien_omoide at 18:00
楽しかったねー。また行こ..
by うさこ at 19:48
うさこさん、ですよねーー..
by rien_omoide at 19:14
わかりますーー! 私も..
by うさこ at 21:42
うさこさん、 ははは。..
by rien_omoide at 19:15
かわいい~ ガーコの目..
by うさこ at 07:05
うさこさん、 ははは。..
by rien_omoide at 20:57
わかります~。 私もシ..
by うさこ at 11:04
> うさこさん わぁ~..
by rien_omoide at 11:11
誕生日おめでとうございま..
by うさこ at 04:50

ブログパーツ

ブログジャンル

メモ帳

ファン

ライフログ

最新のトラックバック

イラスト:まるめな